"Uma mulher bonita não é aquela de quem se elogiam as pernas ou os braços, mas aquela cuja inteira aparência é de tal beleza que não deixa possibilidades para admirar as partes isoladas".
Autor: Sêneca
Me conhecendo melhor
sábado, 12 de novembro de 2011
Carinho
Carinho é fonte energética.
Carinho é caminho de amor.
Carinho nunca é demais.
A afetividade é importante, sim.
Pois, como um ser humano ainda imperfeito,
ainda aprendiz, pode bastar-se a si mesmo?
Não, amigos, a individualidade, sem dúvida,
é direito de cada um de nós.
Mas, em excesso, é egoísmo.
Viemos aqui para aprender.
Aprendizagem é sinônimo de troca de experiências,
troca de energia,
troca de informações,
troca de afeto,
troca e troca...
Carinho é plumagem bonita,
macia, gostosa de sentir.
Quem dá afeto se fortifica;
quem o recebe se acalma,
se tranqüiliza,
se equilibra.
Carinho é sinônimo de amor,
amigos.
Amor é bálsamo para a nossa condição de criança espiritual.
Criança precisa de amor para crescer psicologicamente,
afetivamente e fisicamente saudável.
Criança precisa de apoio e de muita troca.
Portanto, também nós precisamos de afeto.
Não esqueçam desse detalhe amigos:
amor é fonte de energia, é vida, é crescimento.
Dêem e aceitem todo o tipo de afeto com verdadeiro amor...
autor: desconhecido
Carinho é caminho de amor.
Carinho nunca é demais.
A afetividade é importante, sim.
Pois, como um ser humano ainda imperfeito,
ainda aprendiz, pode bastar-se a si mesmo?
Não, amigos, a individualidade, sem dúvida,
é direito de cada um de nós.
Mas, em excesso, é egoísmo.
Viemos aqui para aprender.
Aprendizagem é sinônimo de troca de experiências,
troca de energia,
troca de informações,
troca de afeto,
troca e troca...
Carinho é plumagem bonita,
macia, gostosa de sentir.
Quem dá afeto se fortifica;
quem o recebe se acalma,
se tranqüiliza,
se equilibra.
Carinho é sinônimo de amor,
amigos.
Amor é bálsamo para a nossa condição de criança espiritual.
Criança precisa de amor para crescer psicologicamente,
afetivamente e fisicamente saudável.
Criança precisa de apoio e de muita troca.
Portanto, também nós precisamos de afeto.
Não esqueçam desse detalhe amigos:
amor é fonte de energia, é vida, é crescimento.
Dêem e aceitem todo o tipo de afeto com verdadeiro amor...
autor: desconhecido
sábado, 29 de outubro de 2011
domingo, 9 de outubro de 2011
“Uma das questões centrais com que temos de lidar é a promoção de
posturas rebeldes em posturas revolucionárias que nos engajam no processo
radical de transformação do mundo. A rebeldia é o ponto de partida
indispensável, é a deflagração da justa ira, mas não é suficiente. A rebeldia
enquanto denúncia precisa se alongar até uma posição mais radical e crítica,
a revolucionária, fundamentalmente anunciadora. A mudança do mundo
implica a dialetização entre a denúncia da situação desumanizante e o
anúncio de sua superação; no fundo, o nosso sonho”.
Paulo Freire
posturas rebeldes em posturas revolucionárias que nos engajam no processo
radical de transformação do mundo. A rebeldia é o ponto de partida
indispensável, é a deflagração da justa ira, mas não é suficiente. A rebeldia
enquanto denúncia precisa se alongar até uma posição mais radical e crítica,
a revolucionária, fundamentalmente anunciadora. A mudança do mundo
implica a dialetização entre a denúncia da situação desumanizante e o
anúncio de sua superação; no fundo, o nosso sonho”.
Paulo Freire
sábado, 10 de setembro de 2011
segunda-feira, 5 de setembro de 2011
Movimento em prol a UNEMAT
Rondonópolis, MT - Uma comissão formada por alunos, professores e funcionários públicos entregou ao governador Silval Barbosa, durante Governo Itinerante instalado em Rondonópolis, nesta sexta-feira (19.08), um abaixo assinado com dez mil assinaturas para a construção do campus da Universidade do Estado de Mato Grosso (Unemat) em Rondonópolis.
Rondonópolis, MT - Uma comissão formada por alunos, professores e funcionários públicos entregou ao governador Silval Barbosa, durante Governo Itinerante instalado em Rondonópolis, nesta sexta-feira (19.08), um abaixo assinado com dez mil assinaturas para a construção do campus da Universidade do Estado de Mato Grosso (Unemat) em Rondonópolis.
Rondonópolis, MT - Uma comissão formada por alunos, professores e funcionários públicos entregou ao governador Silval Barbosa, durante Governo Itinerante instalado em Rondonópolis, nesta sexta-feira (19.08), um abaixo assinado com dez mil assinaturas para a construção do campus da Universidade do Estado de Mato Grosso (Unemat) em Rondonópolis.
Segundo a coordenadora pedagógica da comissão pró-Unemat, Isa Paiva, a ação contou com o apoio da sociedade rondonopolitana uma vez que a causa é nobre e focada principalmente na melhoria da educação superior não só na cidade, mas sim na região Sul.
“Muitas pessoas saem de Rondonópolis para estudar em outras cidades que possuem os campi da Unemat. O município tem condições e população suficiente para ter construída aqui uma universidade, até porque contaria com a população estudantil de cidades vizinhas”, explicou Isa Paiva.
O governador foi bastante receptivo ao pedido e informou que encaminhará essa demanda, com as dez mil assinaturas, ao reitor da Unemat, Adriano Silva, para que seja elaboro um estudo sobre a reivindicação. A área onde para a instalação do campus da Unemat do município é intermediada pelo deputado federal Carlos Bezerra, conforme informou o líder comunitário e integrante da comissão, Thiago Silva, e deve ser na região da Vila Operária. “O governador disse que encaminhará esse projeto e achou muito importante esse nosso pedido, principalmente pelo porte de Rondonópolis”.
Participaram da reunião o prefeito de Rondonópolis, Zé Carlos do Pátio, o deputado estadual Nininho e deputados federais Carlos Bezerra e Wellington Fagundes.
DANI CUNHA
Redação/Secom-MT
sábado, 3 de setembro de 2011
ORAÇÃO PELA PÁTRIA
"Vem, habita em nossa terra,
Com teu Filho Mãe de Deus,
que seguindo vossos passos
ela encontre a paz de Deus.
por Maria a Cristo unida,
Pátria,
tu serás remida!"
Mãe Três Vezes Admirável,
nos ensina a lutar,
contra todos os inimigos
o teu reino propagar.
Seja em ti o mundo inteiro,
renovado em amor
E fiel incenso oferte a teu Filho,
o Senhor.
Autor Desconhecido
Para um futuro melhor
Você saberia me responder o que Gandhi, Charles Chaplin, Einstein e Wiston Churchill tinham em comum? E o que Buda e Santos Dumont compartilhavam?
É difícil encontrar algum em comum entre figuras tão díspares, não é mesmo? Mas a resposta é muito simples, e nela reside a razão da grandeza de cada um deles. Todos foram pessoas disciplinadas.
Eles jamais teriam conseguido o que conseguiu se não tivesse realizado um esforço continuado. É certo que Einstein era um gênio - mas de que isso adiantaria se ele não tivesse dedicado horas e horas ao estudo e às questões que permitiram que formulasse a Teoria da Relatividade?
Buda era um santo que já nasceu diferente? Segundo ele próprio, não era. Sempre afirmou que qualquer um podia alcançar a iluminação - desde que colocasse isso como sua meta de vida e trabalhasse disciplinadamente para tanto. Gandhi exigiu de si mesmo uma disciplina férrea, voltada para o seu ideal de libertação e integração da Índia. Graham Bell, o inventor do telefone, colecionou uma série infindável de fracassos antes de obter sucesso - mas continuou em frente.
O fato é que todos nós somos, seres excepcionais. Algumas pessoas tem duvida, desse grande potencial em que é seu cérebro, e o que comporta. Na verdade não queremos aceitar o fato de que, para alcançarmos o que desejamos, temos que ser disciplinados. No entanto, algumas pessoas acreditam que essa disciplina é, em si mesma, um dom, quando a verdade,disciplina se aprende. E, como um músculo, pode ser treinado.
A disciplina é um hábito interno que facilita cada pessoa o cumprimento de suas obrigações, é um autodomínio, é a capacidade de utilizar a liberdade pessoal, isto é, a possibilidade de atuar livremente superando os condicionamentos internos e externos que se apresentam na vida cotidiana.
Os diversos conceitos de indisciplina e disciplina estão ligados a vários meios: social, moral, intelectual entre outros. O consenso entre diversos grupos poderá ser a melhor saída, e é importante lembrarmos da fala de:Paulo Freire"Ninguém se disciplina sozinho. Os homens se disciplinam em comunhão, mediados pela realidade". Desse modo a disciplina não deve ser imposta e nem tão pouco os educadores e a família estão alheios a esta função, todos devem participar da formação dos novos cidadãos de nossa sociedade.
Que bom seria se tivéssemos uma disciplina consciente e interativa, marcada por participação, respeito, responsabilidade, construção do conhecimento, formação do caráter e da cidadania, formando aluno "como pessoa capaz de pensar, de estudar, de dirigir ou de controlar quem dirige" (Gramsci 1982, p. 36).
Após essa reflexão, não significa que você irá cumprir as tarefas que se impôs como se fossem uma cruz que carrega, afinal, se você mantiver os olhos no horizonte, verá sempre a meta que tem à frente. E a disciplina diária será apenas um hábito que incorporou para chegar a essa meta, pense e analise, se no que você está pensando agora está criando sua vida futura. Cria sua vida com seus pensamentos positivos, pois aquilo que você mais pensa e se concentra é o que vai se manifestar, pereba que sua convicção determina a ação, que acaba por determinar o resultado.
Lembre-se que cada vez que você atribui um dos seus problemas a uma instituição ou a uma pessoa, você abre mão de seu único poder: o poder sobre si mesmo. Algo ou alguém podem realmente ser a origem dos seus problemas. Mas a solução deles só terá uma origem: você. Portanto, deixe de lado "eles" e o possível mal que lhe causam ou causaram. Pense em como você irá evoluir e vencer. Faça um favor a si e aos que vivem com você - faça também da alegria uma nova disciplina.
sábado, 2 de julho de 2011
Pessoas mais altas são mais otimistas e bem-sucedidas
Pesquisas confirmam que os mais baixos olham a vida com mais desânimo
Um estudo recente feito por pesquisadores da Universidade de Princeton, em Nova Jersey, estabeleceu uma relação entre a felicidade de uma pessoa e sua altura. Publicado na revista Economics and Human Biology, a pesquisa identificou que pessoas mais altas geralmente possuem um otimismo maior com relação às atividades diárias.
Após analisar cerca de 450 mil adultos americanos, foi possível identificar que os homens que caracterizavam seu estilo de vida como o pior possível eram, em geral, 2 centímetros mais baixos que a estatura média da população (1,75 cm). Já as mulheres que se viam infelizes com a vida eram 1,3 cm mais baixas que a média (1,61 cm).
Além desse estudo, outro levantamento recente, feito por cientistas dinamarqueses também estabeleceu uma relação entre a felicidade e a altura. Analisando 15 mil pessoas, observaram que homens com menos de 1,62 cm e mulheres abaixo de 1,51 cm se queixaram de qualidade de vida inferior ao dos que estão dentro da média ou acima dela no quesito altura.
Após a pesquisa, os cientistas estimaram que se os homens tivessem 7 cm a mais e as mulheres 6 cm, elas poderiam ter uma percepção diferente com relação à qualidade de vida.
Beirando o sucesso
Um terceiro estudo, este nacional, também relaciona a altura com maiores chances de um bom futuro. Feito pelos professores Naércio Aquino Menezes Filho, do Instituto de Ensino e Pesquisa (ex-Ibmec de São Paulo) e Andréa Zatune Couri, da Universidade de São Paulo, a pesquisa revela que pessoas altas possuem maior probabilidade de concluir mais anos de estudo, ocupar cargos mais altos e também ganhar um salário melhor.
O estudo levou em conta dados da Pesquisa de Padrão de Vida (PPV) e da Pesquisa de Orçamento Familiar (POF), do IBGE, que ouviu cerca de 50 mil famílias brasileiras.
Segundo o estudo, mulheres que apresentam estatura entre 1,70 cm e 1,75 cm, recebem 20,4% a mais do que as mulheres com estatura entre 1,50 cm e 1,60 cm. Já os homens entre 1,80 cm e 2,10 cm ganham, em média, 70,2% mais do que os com altura entre 1,60 cm e 1,65 cm.
Fonte: Especialista Minha Vida
Um estudo recente feito por pesquisadores da Universidade de Princeton, em Nova Jersey, estabeleceu uma relação entre a felicidade de uma pessoa e sua altura. Publicado na revista Economics and Human Biology, a pesquisa identificou que pessoas mais altas geralmente possuem um otimismo maior com relação às atividades diárias.
Após analisar cerca de 450 mil adultos americanos, foi possível identificar que os homens que caracterizavam seu estilo de vida como o pior possível eram, em geral, 2 centímetros mais baixos que a estatura média da população (1,75 cm). Já as mulheres que se viam infelizes com a vida eram 1,3 cm mais baixas que a média (1,61 cm).
Além desse estudo, outro levantamento recente, feito por cientistas dinamarqueses também estabeleceu uma relação entre a felicidade e a altura. Analisando 15 mil pessoas, observaram que homens com menos de 1,62 cm e mulheres abaixo de 1,51 cm se queixaram de qualidade de vida inferior ao dos que estão dentro da média ou acima dela no quesito altura.
Após a pesquisa, os cientistas estimaram que se os homens tivessem 7 cm a mais e as mulheres 6 cm, elas poderiam ter uma percepção diferente com relação à qualidade de vida.
Beirando o sucesso
Um terceiro estudo, este nacional, também relaciona a altura com maiores chances de um bom futuro. Feito pelos professores Naércio Aquino Menezes Filho, do Instituto de Ensino e Pesquisa (ex-Ibmec de São Paulo) e Andréa Zatune Couri, da Universidade de São Paulo, a pesquisa revela que pessoas altas possuem maior probabilidade de concluir mais anos de estudo, ocupar cargos mais altos e também ganhar um salário melhor.
O estudo levou em conta dados da Pesquisa de Padrão de Vida (PPV) e da Pesquisa de Orçamento Familiar (POF), do IBGE, que ouviu cerca de 50 mil famílias brasileiras.
Segundo o estudo, mulheres que apresentam estatura entre 1,70 cm e 1,75 cm, recebem 20,4% a mais do que as mulheres com estatura entre 1,50 cm e 1,60 cm. Já os homens entre 1,80 cm e 2,10 cm ganham, em média, 70,2% mais do que os com altura entre 1,60 cm e 1,65 cm.
Fonte: Especialista Minha Vida
Alimentos anti-estresse combatem a depressão e a ansiedade
Conheça algumas opções capazes de melhorar seu ânimo e vitalidade
Mulheres que são mães, donas de casa e profissionais, tudo ao mesmo tempo. Homens bem sucedidos e que praticam esportes como atletas. Crianças que além das provas, ainda possuem muitas atividades após as aulas. Adolescentes em fase de vestibular. Com essa vida corrida é inevitável sentir os efeitos da pressão. No entanto, existem maneiras de amenizar estes sintomas. Que tal aliviar o stress através da alimentação? Existem alguns alimentos que podem ajudá-lo!
Alface: substâncias encontradas principalmente nos talos das folhas como a lactucina e lactupicrina, atuam como calmantes naturais.
Espinafre e brócolis: previnem a depressão. Contêm potássio e ácido fólico, importantes para o bom funcionamento das células, assim como o magnésio, o fosfato e às vitaminas A e C e ao Complexo B, que garantem o bom funcionamento do sistema nervoso.
Peixes e frutos do mar: diminuem o cansaço e a ansiedade, pois contêm zinco e selênio, que agem diretamente no cérebro. Cereais integrais e chocolate (com moderação) também são ótimas fontes de zinco. O selênio também pode ser encontrado no atum enlatado e na carne de peru.
Laranja: promove o melhor funcionamento do sistema nervoso. É um ótimo relaxante muscular, ajuda a combater o estresse e prevenir a fadiga. A fruta é rica em vitamina C, cálcio e vitaminas do Complexo B. A ingestão de vitamina C inibe a liberação de cortisol, principal hormônio relacionado ao estresse no corpo.
Castanha-do-pará: melhora sintomas de depressão, auxiliando na redução do estresse. Também é rica em selênio, um poderoso agente antioxidante. Uma unidade ao dia já fornece a quantia diária recomendada de 350mg.
Alimentos ricos em vitaminas do complexo B: Quando o estresse está presente, o corpo utiliza a glicose desordenadamente, consumindo então as proteínas do músculo como fonte de energia. O ideal então é se alimentar de alimentos ricos em carboidratos complexos e uma dose extra de proteína magra como: leite em pó, queijo minas, amêndoas e carne que contém vitamina B12; ovo, leite, banana, aveia, batata, ricos em vitamina B6.
Maracujá: Ao contrário do que diz a crença popular, a fruta não é calmante, mas sim suas folhas. As folhas contêm alcalóides e flavonóides, substâncias depressoras do sistema nervoso central (SNC), o conjunto do cérebro com a medula espinal, responsável pela sensibilidade e pela consciência. Por isso, elas atuam como analgésicos e relaxantes musculares.
Fonte: Minha Vida
Especialista em Nutrição Daniela Cyrulin.
Mulheres que são mães, donas de casa e profissionais, tudo ao mesmo tempo. Homens bem sucedidos e que praticam esportes como atletas. Crianças que além das provas, ainda possuem muitas atividades após as aulas. Adolescentes em fase de vestibular. Com essa vida corrida é inevitável sentir os efeitos da pressão. No entanto, existem maneiras de amenizar estes sintomas. Que tal aliviar o stress através da alimentação? Existem alguns alimentos que podem ajudá-lo!
Alface: substâncias encontradas principalmente nos talos das folhas como a lactucina e lactupicrina, atuam como calmantes naturais.
Espinafre e brócolis: previnem a depressão. Contêm potássio e ácido fólico, importantes para o bom funcionamento das células, assim como o magnésio, o fosfato e às vitaminas A e C e ao Complexo B, que garantem o bom funcionamento do sistema nervoso.
Peixes e frutos do mar: diminuem o cansaço e a ansiedade, pois contêm zinco e selênio, que agem diretamente no cérebro. Cereais integrais e chocolate (com moderação) também são ótimas fontes de zinco. O selênio também pode ser encontrado no atum enlatado e na carne de peru.
Laranja: promove o melhor funcionamento do sistema nervoso. É um ótimo relaxante muscular, ajuda a combater o estresse e prevenir a fadiga. A fruta é rica em vitamina C, cálcio e vitaminas do Complexo B. A ingestão de vitamina C inibe a liberação de cortisol, principal hormônio relacionado ao estresse no corpo.
Castanha-do-pará: melhora sintomas de depressão, auxiliando na redução do estresse. Também é rica em selênio, um poderoso agente antioxidante. Uma unidade ao dia já fornece a quantia diária recomendada de 350mg.
Alimentos ricos em vitaminas do complexo B: Quando o estresse está presente, o corpo utiliza a glicose desordenadamente, consumindo então as proteínas do músculo como fonte de energia. O ideal então é se alimentar de alimentos ricos em carboidratos complexos e uma dose extra de proteína magra como: leite em pó, queijo minas, amêndoas e carne que contém vitamina B12; ovo, leite, banana, aveia, batata, ricos em vitamina B6.
Maracujá: Ao contrário do que diz a crença popular, a fruta não é calmante, mas sim suas folhas. As folhas contêm alcalóides e flavonóides, substâncias depressoras do sistema nervoso central (SNC), o conjunto do cérebro com a medula espinal, responsável pela sensibilidade e pela consciência. Por isso, elas atuam como analgésicos e relaxantes musculares.
Fonte: Minha Vida
Especialista em Nutrição Daniela Cyrulin.
domingo, 26 de junho de 2011
segunda-feira, 30 de maio de 2011
https://bvc.cgu.gov.br/
"A Biblioteca Virtual sobre Corrupção (BVC) é um projeto da Controladoria-Geral da União (CGU) em parceria com o Escritório das Nações Unidas Contra Drogas e Crime (UNODC), cujo objetivo é promover a pesquisa e a divulgação de informações relacionadas com as seguintes áreas: defesa do patrimônio público, incremento da transparência da gestão, controle interno, auditoria pública, correição, prevenção e combate à corrupção, entre outros."
"A Revista da CGU é uma publicação técnico-científica que visa a divulgar trabalhos inéditos produzidos por servidores da Controladoria-Geral da União (CGU) e demais colaboradores sobre temas relativos às atividades de auditoria, fiscalização, ouvidoria, correição e prevenção da corrupção. O objetivo é incentivar a análise e discussão de questões relacionadas às atividades da CGU, suscitar o debate sobre temas ligados à luta contra a corrupção, além de dar maior visibilidade à atuação do órgão."
"A Revista da CGU é uma publicação técnico-científica que visa a divulgar trabalhos inéditos produzidos por servidores da Controladoria-Geral da União (CGU) e demais colaboradores sobre temas relativos às atividades de auditoria, fiscalização, ouvidoria, correição e prevenção da corrupção. O objetivo é incentivar a análise e discussão de questões relacionadas às atividades da CGU, suscitar o debate sobre temas ligados à luta contra a corrupção, além de dar maior visibilidade à atuação do órgão."
http://www.portaltransparencia.gov.br/manual/
Você cidadão que se preocupa como esta sendo aplicado os recursos publicos, não deixa de acessar o Manual Prático do Portal da Transparência que foi criado com o intuito de facilitar a navegação no Portal. O objetivo é orientar, de um modo rápido e simples, o cidadão e os agentes públicos a encontrarem as informações desejadas para conhecer a aplicação dos recursos públicos federais e contribuir com o Governo em seu papel de fiscalização.
É possível navegar item a item pela lista de links abaixo ou, se preferir, acessar o arquivo consolidado do Manual. Todos os arquivos estão disponíveis em formato PDF, Pronto para facilitar seu acesso e sanar suas duvidas quanto aplicabilidade dos recursos.
É possível navegar item a item pela lista de links abaixo ou, se preferir, acessar o arquivo consolidado do Manual. Todos os arquivos estão disponíveis em formato PDF, Pronto para facilitar seu acesso e sanar suas duvidas quanto aplicabilidade dos recursos.
terça-feira, 17 de maio de 2011
sexta-feira, 13 de maio de 2011
sábado, 9 de abril de 2011
sábado, 26 de março de 2011
domingo, 20 de março de 2011
"São as águas de março fechando o verão, é promessa de vida no meu coração".Tom Jobim
Mesmo que as águas pareçam dar fim ao melhor da festa do verão, na verdade, elas estão nos mostrando que a vida segue e novas estações virão! Acredite: observando a natureza podemos concluir que depois da noite sempre vem o dia. Acredite que vale a pena se libertar para deixar nascer um novo tempo.(...)
sábado, 26 de fevereiro de 2011
segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011
Legislação
Hoje o Comissão de Legislação do CMDCA, estão trabalhando na adequação e atualização da Lei Municipal em consonância com a Constituição Federal/Estatuto da Criança e do Adolescente e Resoluções do CONANDA - Conselho Nacional dos Direitos da Criança e do Adolescente.
A Articulação deste acontece atraves da Presidente representante da Sociedade Civil- Excelentíssima Senhora Rosalia Pereira Cesar Machado.
A Articulação deste acontece atraves da Presidente representante da Sociedade Civil- Excelentíssima Senhora Rosalia Pereira Cesar Machado.
quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011
"Entoe sua própria canção com a segurança de que
existe em seu interior uma linda melodia.
Divida-a com o mundo!
Prepare-se para o sucesso...
explore suas oportunidades...
viva plenamente cada momento...
pense que cada passo é valioso em si mesmo e, ao mesmo tempo,
que a aproxima um pouco mais de sua meta."
existe em seu interior uma linda melodia.
Divida-a com o mundo!
Prepare-se para o sucesso...
explore suas oportunidades...
viva plenamente cada momento...
pense que cada passo é valioso em si mesmo e, ao mesmo tempo,
que a aproxima um pouco mais de sua meta."
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